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30岁前,逼自己成为不一样的人

知乎上有这样一个问题:25 岁,开始害怕30 岁还碌碌无为,却 不知道如何前进,该怎么办?我们 都害怕平庸,害怕堕落,害怕自己 变成最讨厌的那类油腻中年人。

知乎上有这样一个问题:25 岁,开始害怕30 岁还碌碌无为,却 不知道如何前进,该怎么办?我们 都害怕平庸,害怕堕落,害怕自己 变成最讨厌的那类油腻中年人。 每天腆着啤酒肚,眼神浑浊,被岁 月轻易磨平了棱角、浇凉了热血。 有人说:“不要在你30 岁时,做一个 只会玩手机的胖子。”

30 岁前,如果厌倦了平庸和无 趣,请逼自己成为不一样的人。

1

作家胡晴舫提到过这样一件 事:因为痛恨塞车,越来越多的有 钱人喜欢搭乘地铁。她认识一位 香港地产大亨,搭地铁搭出了心得 来。他仔细计算过,车门打开时应 该站在哪扇门前,坐哪节车厢。

这样当列车抵达他的目的地 时,那节车厢的那扇门会正好对着 方向往上的手扶梯。如此一来,他 便能赶在其他乘客蜂拥而出之前 率先奔上手扶梯,节省“起码5 秒 钟”。胡晴舫感叹:“这个世上,有 些人成功不是没有道理的。”他们 喜欢节省、利用一切碎片时间,来 实现利益最大化,而不是让时间白 白流失。这让我想起了演员韩 雪。看综艺《声临其境》,被她圈了 粉。她给《海绵宝宝》配音,一口流 利又标准的英语,让现场所有人都 惊艳不已。她给《头脑特工队》配 音,一个人分饰八个角色,男声女 声无缝衔接,每一种声音都极具辨 识度。她还上过TED演讲的舞台, 全程英语脱稿演讲,气场强大,思 路清晰。而她学习英语,正是利用 一切碎片时间。大概从三年前开 始,为了学英文,她每天都会挤出 2-4 个小时。即使收工已经半夜, 或者当天身体状态不好,她都不会 允许自己找借口。

印小天曾经在节目上说过: “别人休息时都是打游戏、刷手机, 只有韩雪一个人坐在那儿戴着耳 机听英语。”她删掉了手机游戏,戒 掉不必要的网络社交,把零碎的时 间拼起来,总算凑够学习所需的时 间。她说:“30 岁的时候,我突然觉 得学习的时间不够。我要做一些 什么把时间都利用起来,让自己去 增值。”

30 岁前,请逼自己成为一个珍 惜时间的人。有这样一个词,叫 “红桃皇后定律”。它指的是:在这 个国度,只有不停奔跑,才能让你 保持在原地。

如果你要抵达另一个地方,你 必须以双倍于现在的速度奔跑。 只有掌控好时间的人,才能掌控自 己的人生。

2

去年,有个话题特别火,叫:香 蕉和枣在一块吃,到底有恶心。很 多人出于好奇去尝试了一下,据说 看见了人生的走马灯。

而清华大学的一个理工男,居 然对此做出了系统的研究:香蕉分 为熟透的香蕉和半熟的香蕉,冬枣 和红枣,按照不同的蕉枣配比,应 该怎么吃。

以及应该是先吃香蕉后吃枣, 还是先吃枣后吃香蕉,还是两个 东西一块吃。最后他得出结论: 先吃熟香蕉,后吃冬枣,最后在蕉 枣比为二比一的体积的时候,可 以吃到一种死苍蝇的味道。这名 理工男叫毕导,今年参加了《奇葩 大会》的演讲,并获得了97 票,刷 新了现场获赞纪录。毕导真的是 一个很有趣的人,他总是喜欢用 理科生的思维去观察世间的万事 万物。他嫌刷牙麻烦,电动牙刷 又太贵,就将手机绑在牙刷上震 动刷牙。他不喜欢洗袜子,室友 又不允许他将袜子丢进洗衣机, 他就尝试着自己造一只自动洗袜 机。从电风扇到打蛋器,再到地 摊上买的发条玩具……

他研究天冷了应该怎样科学 保暖,用各种方程去解,最后得出 结论:秋衣外穿,才是最保暖的。 有人问他:“你搞这些乱七八糟的 研究挺有意思,但究竟有什么用 呢?”他说:“生活当中,有趣和好 奇心是为了取悦自己,有意思和 有用是为了取悦别人。”成年人的 思维方式永远趋向功利,他们只 考虑利弊,而放弃了生活的趣 味。而有趣的人,才能真正感受 人生、享受生活。

30 岁前,请逼自己成为一个 有趣的人。哈佛大学曾有一项研 究发现:与摄入过多垃圾食品和 含糖饮料一样,“无趣的生活”会 导致细胞损伤,加速人体老化,进 而缩短寿命。变得有趣,其实并 不难。就像《其实你也可以很有 趣》中所说:走出你的舒适区,去 感受,去接触奇迹发生的地方。 感受尴尬,感受嘲笑,感受冒险。 接触奇怪的事情或情境,接触狂 野的想法,接触让你哆嗦的事情, 接触奇怪的景色、全新的声音。 相信我,会很有意思的。

3

朋友圈里有一个宝妈,从140 斤减到了100 斤左右。看着她在朋 友圈里po 出的马甲线和隐隐约约 的腹肌,不禁对她的意志力肃然起 敬。之前她刚生完小孩的时候,体 重飙到了140 斤。有一次和她去咖 啡馆,她端着两杯拿铁朝我走来, 坐下的瞬间,我听见“呲拉”一声。 她尴尬得涨红了脸,我才发现她的 牛仔裤大腿内侧竟脱线裂开了。 我连忙把外套脱下来让她盖上,她 像是下定决心般地对我说:“不能 再这样下去了,我要减肥。”

从那天起,她开始研究减肥食 谱和健身方式,戒掉了高热量的油 炸食品。每天晚上9 时雷打不动在 家跳郑多燕减肥操,就算是当天再 忙也要挤出时间来运动。碰到聚 餐的情况,她会尽可能地多吃些青 菜,油腻的菜也会在开水里涮一下 再吃。瘦下来的她,整个人都轻盈 了许多,看上去也年轻了至少5 岁。更重要的是,她比之前更加爱 自己,不会再每天陷入自怨自艾的 情绪中。就像罗斯福所说:“有了 自律能力,没有什么事情是你做不 到的。”克制会让欲望变得简单,会 让自己更加专注地去生活,更加享 受每一次身处其中的过程。

30 岁前,请逼自己成为一个自 律的人。有多少人看到别人的减 肥成果心生羡慕,却无法控制自己 伸向零食的手;想像别人一样知识 渊博、说话时引经据典,却连看完 一本名著的耐心都没有;报了许多 在线课程,却总是被游戏和娱乐新 闻占据了所有的空闲时间。

当一个人缺乏自律的时候,他 做的事情永远受到即时诱惑的影 响,永远也不可能去做内心真正 渴望的事情。陈道明曾经说过: “做人的最高意境是节制,而不是 释放。”只有自律,才能让你活得 更高级。

30 岁前,请逼着自己成为更好 的人。我希望你能见识到令你惊 奇的事物,我希望你能体验未曾有 过的情感;我希望你能遇见一些想 法不同的人,我希望你为自己的人 生感到骄傲。我希望你活得充实、 有趣又足够自律。

愿你走出半生,归来仍是少年。

小椰子

 



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